Jak leczyć migrenę?

Na migrenę paradoksalnie cierpią najczęściej ludzie aktywni, nie bojący się ciężkiej pracy i będący non stop w ruchu. Objawy dają o sobie znać w przeróżny sposób jednak najczęściej są to m.in.: uczucie pulsowania głowy, nudności, światłowstręt, rozdrażnienie, zwidy. z czasem ból ogarnia całą głowę. Może on trwać zarówno kilkanaście minut jak i parę dni.

Najczęstszym powodem chorowania na migrenę są po prostu geny. Gdy spostrzeżemy, że problem migreny dotyczy również nas – warto zacząć prowadzić notatki i spisywać, co jedliśmy i o jakich porach, jaka była pogoda, jak spędziliśmy dzień. Dzięki temu będziemy mogli sporządzić listę rzeczy, które uaktywniają w naszym organizmie ból głowy towarzyszący migrenie. Przede wszystkim zwróćmy uwagę na dietę i czas przebywania na świeżym powietrzu. Warto też wziąć w rachubę czas spędzony na pracy przy komputerze. Jak jednak leczyć migrenę?

Przede wszystkim postarajmy się usystematyzować swój dzień – wyznaczmy sobie twarde granice między czasem na pracę i odpoczynek. Dbajmy o spokojny i równy sen, zawsze w tych samych ramach czasowych. Warto również zdecydować się na poprawienie swojej diety, a także wykreślenie ze swojego menu używek zawierających kofeinę i teinę. Można zdać się na farmakologię, ale tylko i wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Można wyliczyć sporo leków, które mają zapobiegać napadom migreny. Wśród najpopularniejszych są leki z grupy leków antydepresyjnych, przeciwpadaczkowych i tzw. beta blokery.

Dokucza Ci migrena? Umów się do specjalisty

Zobacz więcej

Lekarz może również przepisać nam leki, które leczą migrenę doraźnie – czyli pomagają nam zbić chorobę i jej objawy – w tym wypadku mocny ból głowy. Leki te dzielą się na trzy grupy: tryptany, pochodne alkaloidów sporyszu i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Lekarz dostosuje odpowiednie leki do naszego przypadku. Musimy opowiedzieć mu o wszystkich naszych objawach i prowadzonym trybie życia. Każdy szczegół w tym wypadku jest ważny, dlatego niektórzy lekarze przed zapisaniem nam leku, poproszą o uprzednie prowadzenie dziennika migrenowego.

 

Przeczytaj także: