Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak smog wpływa na nasze zdrowie? Zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu, pochodzą ze spalin, dymu z kominów, oraz mgły. Ta mieszanka zawiera szkodliwe dla organizmu substancje chemiczne.
Jak działa smog na organizm człowieka i w jaki sposób się przed nim uchronić?
Przyczyny powstawania smogu
Do najczęstszych przyczyn występowania smogu zalicza się:
- ogromne pokłady spalanego węgla kamiennego i brunatnego przez zakłady energetyczne,
- palenie śmieci,
- palenie drewnem,
- rosnącą emisję spalin w ruchu komunikacyjnym,
- wzmożone spalanie niskiej jakości węgla w okresie jesienno-zimowym w urządzeniach (piecach) nie spełniających określonych norm.
Dodatkowo, na niekorzystną sytuację wpływa mgła i bezwietrzna pogoda, które powodują, że wszelkie zanieczyszczenia i toksyny skupiają się w jednym miejscu i nie przemieszczają się.
Skutki życia w smogu
Skutki zanieczyszczenia powietrza mogą być bardzo poważne, zwłaszcza gdy występuje on długotrwale. Niekiedy da się zauważyć gęsty, unoszący się kłąb dymu w powietrzu, który ma negatywny wpływ na zdrowie.
Na reakcje organizmu mają wpływ:
- stan zdrowia,
- wiek,
- poziom odporności,
- długość narażenia,
- stężenie zanieczyszczeń występujących w powietrzu.
Skutki smogu mogą wpływać na człowieka również pośrednio, poprzez spożywane mięso i rośliny, które były hodowane w warunkach zanieczyszczonego powietrza.
Jakie zanieczyszczenia znajdują się w powietrzu?
- drobinki węgla, zwane potocznie sadzą,
- metale ciężkie, takie jak arsen i nikiel
- dwutlenek azotu,
- dwutlenek siarki,
- toksyczne dioksyny,
- ozon,
- benzopiren, który jest rakotwórczy
Działanie smogu na organizm człowieka
Smog, a właściwie zawarte w nim substancje chemiczne oddziałują szkodliwie na każdego, który jest poddany jego długotrwałej ekspozycji. Szczególnie na jego działanie narażone są kobiety w ciąży, alergicy, osoby starsze i te o osłabionej odporności, osoby cierpiące na choroby układu oddechowego.
Wdychanie tak zanieczyszczonego powietrza może wywoływać:
- duszności,
- ataki kaszlu,
- drapanie w gardle,
- świszczący oddech,
- katar,
- podrażnienie oczu (spojówek).
Te początkowe objawy mogą się przekształcić w infekcje, zwłaszcza wtedy, gdy odporność organizmu jest niższa. Wówczas wzrasta ryzyko wystąpienia lub zaostrzenia:
- alergii,
- chorób układu krążenia, takich jak: zawał, nadciśnienie, miażdżyca,
- chorób układu oddechowego, takich jak: zapalenie płuc, astma oskrzelowa, POChP, choroby oskrzeli,
- nowotwory płuc, krtani, gardła,
- zapalenie błony śluzowej gardła.
W jaki sposób chronić się przed smogiem i jego negatywnymi skutkami?
Przede wszystkim, należy pamiętać, że jako społeczeństwo ponosimy odpowiedzialność za to, w jaki sposób traktujemy naszą planetę. Ograniczmy zatem w miarę możliwości poruszanie się samochodami, przesiądźmy się na inne, ekologiczne środki komunikacji. Warto także pomyśleć o przyjaznym dla środowiska ogrzewaniu domów. A o swoje zdrowie należy zadbać przestrzegając kilku prostych zasad, których stosowanie wzmocni odporność organizmu:
- zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta,
- spożywanie witamin,
- przyjmowanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie,
- aktywność fizyczna.
W przypadku przebywania w miejscu, gdzie występuje smog należy stosować maseczkę chroniącą przed dostawaniem się zanieczyszczeń do płuc.
Dodaj komentarz