Jak smog wpływa na nasze zdrowie?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak smog wpływa na nasze zdrowie? Zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu, pochodzą ze spalin, dymu z kominów, oraz mgły. Ta mieszanka zawiera szkodliwe dla organizmu substancje chemiczne. 

Jak działa smog na organizm człowieka i w jaki sposób się przed nim uchronić?

Przyczyny powstawania smogu

Do najczęstszych przyczyn występowania smogu zalicza się:

  • ogromne pokłady spalanego węgla kamiennego i brunatnego przez zakłady energetyczne,
  • palenie śmieci,
  • palenie drewnem,
  • rosnącą emisję spalin w ruchu komunikacyjnym,
  • wzmożone spalanie niskiej jakości węgla w okresie jesienno-zimowym w urządzeniach (piecach) nie spełniających określonych norm.

Dodatkowo, na niekorzystną sytuację wpływa mgła i bezwietrzna pogoda, które powodują, że wszelkie zanieczyszczenia i toksyny skupiają się w jednym miejscu i nie przemieszczają się.

Skutki życia w smogu

Skutki zanieczyszczenia powietrza mogą być bardzo poważne, zwłaszcza gdy występuje on długotrwale. Niekiedy da się zauważyć gęsty, unoszący się kłąb dymu w powietrzu, który ma negatywny wpływ na zdrowie. 

Na reakcje organizmu mają wpływ:

  • stan zdrowia,
  • wiek,
  • poziom odporności,
  • długość narażenia,
  • stężenie zanieczyszczeń występujących w powietrzu.

Skutki smogu mogą wpływać na człowieka również pośrednio, poprzez spożywane mięso i rośliny, które były hodowane w warunkach zanieczyszczonego powietrza.

Jakie zanieczyszczenia znajdują się w powietrzu?

  • drobinki węgla, zwane potocznie sadzą,
  • metale ciężkie, takie jak arsen i nikiel
  • dwutlenek azotu,
  • dwutlenek siarki,
  • toksyczne dioksyny,
  • ozon,
  • benzopiren, który jest rakotwórczy

Działanie smogu na organizm człowieka

Smog, a właściwie zawarte w nim substancje chemiczne oddziałują szkodliwie na każdego, który jest poddany jego długotrwałej ekspozycji. Szczególnie na jego działanie narażone są kobiety w ciąży, alergicy, osoby starsze i te o osłabionej odporności, osoby cierpiące na choroby układu oddechowego. 

Wdychanie tak zanieczyszczonego powietrza może wywoływać:

  • duszności,
  • ataki kaszlu,
  • drapanie w gardle,
  • świszczący oddech, 
  • katar,
  • podrażnienie oczu (spojówek). 

Te początkowe objawy mogą się przekształcić w infekcje, zwłaszcza wtedy, gdy odporność organizmu jest niższa. Wówczas wzrasta ryzyko wystąpienia lub zaostrzenia:

  • alergii,
  • chorób układu krążenia, takich jak: zawał, nadciśnienie, miażdżyca,
  • chorób układu oddechowego, takich jak: zapalenie płuc, astma oskrzelowa, POChP, choroby oskrzeli, 
  • nowotwory płuc, krtani, gardła, 
  • zapalenie błony śluzowej gardła.

W jaki sposób chronić się przed smogiem i jego negatywnymi skutkami?

Przede wszystkim, należy pamiętać, że jako społeczeństwo ponosimy odpowiedzialność za to, w jaki sposób traktujemy naszą planetę. Ograniczmy zatem w miarę możliwości poruszanie się samochodami, przesiądźmy się na inne, ekologiczne środki komunikacji. Warto także pomyśleć o przyjaznym dla środowiska ogrzewaniu domów. A o swoje zdrowie należy zadbać przestrzegając kilku prostych zasad, których stosowanie wzmocni odporność organizmu:

  • zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta,
  • spożywanie witamin,
  • przyjmowanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie,
  • aktywność fizyczna.

W przypadku przebywania w miejscu, gdzie występuje smog należy stosować maseczkę chroniącą przed dostawaniem się zanieczyszczeń do płuc.

Dołącz do dyskusji:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj także: